Nous pouvons difficilement penser à une meilleure façon d’initier les petits aux merveilles de la nature qu’en les emmenant en randonnée. Cependant, la randonnée avec des enfants comporte ses propres défis et nécessite une planification supplémentaire. Vous avez le vertige juste en pensant à toutes les choses qui pourraient mal tourner ? Nous vous soutenons. Voici quelques conseils pour une randonnée pédestre réussie avec toute la famille.
Conseil n°1: sélectionnez un itinéraire adapté aux enfants
Commencez petit et restez intéressant. Pour les petits enfants, la randonnée ne consiste pas à atteindre un sommet en un temps record, mais à toutes les choses que l’on peut découvrir en cours de route. Choisissez une randonnée avec des caractéristiques intéressantes qui permettent de petites aventures, que ce soit un lac qui invite à une compétition de lancer de pierres, une grotte mystérieuse à découvrir ou un sentier de suivi sur le thème de la planète – tout ce qui garde les yeux, les mains, les esprits des petits engagés feront de la marche de la randonnée un jeu d’enfant. Avec les sandales SOURCE Kids , les kiddos sont prêts à marcher, courir, grimper aux arbres et barboter dans l’eau… Il n’y a pas de meilleur match pour les petits pieds lors de ces randonnées faciles et amusantes !
Astuce n°2 : Ralentissez
Il y a tellement de choses à voir et à explorer en cours de route, alors préparez-vous à beaucoup plus d’arrêts et d’interruptions que lors d’une randonnée sans enfants. Atteindre l’objectif ou le sommet est également gratifiant pour les enfants et les adultes, mais ne vous donnez pas pour mission personnelle d’être le premier parent à avoir traîné un enfant de cinq ans vers tel ou tel sommet de la montagne. Si vous atteignez votre objectif – génial. Sinon, inutile de vous dépêcher – réessayez un autre jour. Les randonnées sont une si bonne occasion d’éduquer vos petits sur l’environnement, sur la beauté mais aussi les dangers de la nature, sur les oiseaux, les fleurs, les arbres – vous ne voulez pas manquer cela juste pour terminer la randonnée plus rapidement.
Astuce n°3 : ce sont aussi de « vrais » randonneurs
Faire de la randonnée avec son propre petit sac à dos, emporter des collations, une bouteille d’eau, une poche à eau et un coupe-vent est beaucoup plus amusant et donne à chaque enfant un sentiment d’importance et d’être la vraie affaire. (Au moins au début. Vous devrez peut-être prendre le relais, une fois qu’ils commencent à se fatiguer.) Les enfants adorent nos sacs d’ hydratation SOURCE Kids : des couleurs amusantes, des compartiments intelligents et leurs propres poches d’hydratation – tout le petit randonneur a besoin d’être bien équipé et de rester hydraté pendant la randonnée !
Conseil n°3 : soyez une pom-pom girl
Les enfants deviennent généralement grincheux lorsqu’ils s’ennuient ou qu’ils sont fatigués. Pour les problèmes d’ennui, nous nous référons à l’astuce n° 1. Pour les problèmes «Je ne veux plus marcher»: encouragez-les, faites-leur savoir qu’ils sont forts et qu’ils peuvent aller plus loin qu’ils ne le pensent. Ils seront encore plus fiers de leurs réalisations s’ils ont réussi à aller jusqu’au bout, sans se laisser porter par les grands. Et rappelez-vous quand vous étiez petit : ces petites jambes doivent travailler beaucoup plus dur, donc quelques acclamations sont très appropriées.
Astuce n°4 : la liste de colisage vient de s’allonger
Trousse de premiers soins, crème solaire, pansements anti-ampoules, etc. sont des évidences à apporter lors de toute randonnée. Mais il y a quelques objets utiles à emporter lorsque vous sortez avec les plus petits : des chaussettes supplémentaires, car c’est amusant de barboter dans les flaques d’eau ; les lingettes humides, le produit polyvalent préféré pour nettoyer pratiquement n’importe quoi; appareil photo, parce que vous ne voulez pas manquer ces moments mignons; loupe, car votre enfant pourrait découvrir son Sherlock ou son Enola Holmes intérieur et trouver des pistes à suivre; et des collations supplémentaires – beaucoup d’entre elles. Parce que les petits hommes/femmes doivent manger, surtout lorsqu’ils s’adonnent à des activités physiques intenses.
Astuce n°5 : Ne laissez aucune trace
L’une des leçons les plus importantes que les enfants peuvent apprendre lors d’une randonnée est de respecter la nature et de ne laisser aucune trace. En donnant l’exemple, vous enseignez le meilleur. Peut-être même envisager de faire de la collecte de petites ordures un jeu pendant la randonnée pour garder les enfants engagés et leur apprendre une bonne habitude!